Инструменты самопознания

Кто я? Какая у меня цель в жизни? Кто или что представляет для меня особую ценность? Какой вклад я могу внести, чтобы сделать этот мир лучше? Эти и многие другие подобные вопросы должен задать себе каждый, кто хочет построить успешную карьеру, получать удовольствие от работы и найти свое призвание в жизни. К сожалению, не все осознают свои цели, ценности, принципы и сильные стороны. При это их не знание может быть причиной неправильного выбора, в том числе и выбора работы.

Ян Мульфейт в книге «Вдохновляющий лидер. Команда. Смыслы. Энергия» отмечает, что прежде всего самопознание — это не самокопание и не чрезмерная поглощенность собой, а реалистичная оценка составляющих своего «я»: способностей; недостатков; достижений; ошибок; мотивации; жизненной позиции; влияния на окружающих; пробелов в знаниях. Реальная оценка ситуации помогает строить эффективные взаимоотношения с другими людьми. Только через процесс самопознания мы откроем и проявим свою аутентичность — «тайный ингредиент», позволяющий добиться доверия и уважения окружающих.

Невозможно стать счастливым на работе, где личные ценности и принципы не согласуются с корпоративными, а функциональные обязанности не позволяют реализовать лучшие качества и сильные стороны. Стивен Р. Кови в книге «Супер работа, супер карьера» пишет, что «по сути, есть одна общая причина того, что многие люди недовольны своей карьерой. Она заключена в несовершенстве их парадигмы того, кем они являются, — в их фундаментальном представлении о самом себе. Ценность вас как личности не снаружи — она происходит изнутри. Там, глубоко внутри себя, вы должны знать, что вы — личность с бесконечным потенциалом и, в отличие от машины, способны выбирать, кем вы хотите быть». Поэтому уделите время на размышления. Подумайте и опишите свой потенциал. 

Ниже приводятся упражнения и техники, которые помогут осознать свои ценности, сильные стороны и найти свое предназначение. Вдохновения и приятного путешествия!